쏘팔메토의효능 부작용 남성 필수 영양제 전립선비대증에 좋은 음식
- 찐!정보통
- 2021. 5. 25.
전립선 비대증, 남성분들이라면 누구나 한번쯤은 겪게 되는 증상이라고 해요. 노화로 인해서 전립선이 비대해져서 방광과 요도를 압박해 배뇨증상 관련 질환들을 유발하죠. 50대 이상의 남성분들이 60%이상 중장년 남성들이 흔히 겪는 질환이죠. 소변을 보고싶어도 잘 나오지 않고, 밤에 계속 화장실에 가게 되고 이 증상들이 심하게 되면 방광결석이나 신장 기능장애까지 합병증이 여럿 있다고 하네요. 그래서 남성분들에게 필수 영양제로 쏘팔메토가 화제가 되고 있는 것 같아요. 이 쏘팔메토가 전립선뿐만 아니라 남성분들의 강정제로 정력에도 큰 도움을 주기 때문에 많은 필수로 챙겨둬야 하는 영양제 중 하나로 꼽힌답니다. 맘카페에서도 유명한 영양제로 남편 선물용 겸 챙겨주는 영양제로 꼭 사야한다고 얘기한다고 하네요.
쏘팔메토는 남성분들의 전립선 건강, 전립선암세포 감소, 남성호르몬의 증가, 탈모예방까지 아주 큰 효능들이 있습니다. 쏘팔메토의 효능들에 대해서 더 자세하게 알려드릴게요. 남성분들의 필수 영양제 쏘팔메토! 다들 왜 챙겨먹는지 이 글을 통해 효능과 주의사항 및 부작용에 대해 자세히 읽어보시고 아직 먹고 계시지 않다면, 차근차근 읽어보시고 결정하시길 바랍니다.
쏘팔메토의효능
전립선비대증, 전립선암세포 개선 완화 예방
쏘팔메토의효능 중 하나는 바로 전립선 건강입니다. 쏘팔메토는 야생화처럼 자라는 열매입니다. 천천히 자라며 매우 오래 사는데요 거친 환경에서도 잘 자라 생명력이 매우 강인하고 전립선 건강, 절박뇨, 잔뇨감, 잦은 소변등의 전립선 건강에 고민을 가지고 있는 분들에게 꼭 필요한 원료죠. 옛날부터 마야인들은 쏘팔메토를 강장제로 먹었다고 해요. 남성비뇨기문제 등 여러 질병에 사용되고 있어요.
전립선 비대증은 30대부터 서서히 시작되어 60대 이상 남성분들에게 거의 대부분 나타나는 질환인데요 이 증상에는 배뇨시의 불편감, 소변의 유량이 약화, 소변 빈도 변화등이 있죠. 쏘팔메토에는 오메가3와 유사한 지방산 스테롤 성분등이 함유되어 있어요. 쏘팔메토 핵심 성분등이 전립선의 기능을 떨어트리는 효소의 활성을 억제해준다고 하네요. 실제 미국의 연구에서 쏘팔메토를 복용한 사람들이 요로 증상과 야노증, 배뇨 흐름과 잔뇨량이 눈에띄게 개선되었어요. 전립선 질환의 원인이 되는 디하이드로 테스토스테론이라는 것이 있는데 이 수치가 확 감소까지 했다고 하네요. 쏘팔메토는 성 기능 장애와 전립선암세포의 성장까지 늦춘다는 연구 결과가 있답니다.
쏘팔메토는 연구에서 성기능 장애 효과 뿐 아니라 전립선암세포의 성장을 늦추는 효과까지 밝혀졌어요. 쏘팔메토는 예전부터 유럽과 미국에서는 빈뇨증, 하부 요로증상 개선등에 사용하고 있었고 전립선 비대증을 완화시켜줘요. 또한 남성호르몬인 테스토스테론 수치를 올려줘서 전립선, 고환, 체모, 골다공증 질환을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다. 쏘팔메토는 남성분들에게 선택이 아닌 필수가 되어버린 영양제라는 말이 이래서 생긴 것 같네요.
탈모에도 효과를! 요로 기능도 개선!
쏘팔메토의효능 중 하나는 바로 탈모입니다. 머리가 빠지는 것의 큰 원인은 몸 속에 디하이드로테스테론이라는 수치가 높아질 수록 모발이 얇아지면서 빠질 확률이 더 높아지는 거라고 하는데요. 연구 결과 2년 동안 꾸준히 쏘팔메토를 섭취한 남자들의 디하이드로테스테론 수치가 감소하고 모발이 성장하고 잘 빠지지 않았다는 연구 결과가 있다고 해요. 탈모를 유발하는 것들을 제거해주고 모발의 재성장에 도움을 준다고 하네요. 그리고 요로기능 개선에도 매우 뛰어납니다. 요로에 결석이 생기면 소변 흐름에 장애가 생기고 심각한 통증을 동반하죠, 이는 옆구리통증, 혈뇨, 배뇨이상 증상, 빈뇨등 여러가지 질병으로 확장 되기도 해요. 쏘팔메토에 있는 로르산이라는 성분이 요로 증상과 성기능과 요로 유속까지 증상을 개선시켜주고 완하시켜주며 예방해준다고 하네요. 이 모든 것은 연구결과로 검증이 됐다고 해요.
그렇다면 부작용은?
쏘팔메토는 아직까지 보고된 특별한 부작용은 없다고 해요. 하지만 모든 것은 과하면 독이 된다는 말이 있죠. 너무 많이 섭취를 하게 되시면 메스꺼움과 변비가 나타날 수 있다고 해요. 꾸준히 복용중인 약이 있다면 약사나 담당의와 의논을 해보시고 드시는 것을 추천드린답니다.
전립선의 건강을 유지하기 위해, 지구력 증진과 탈모예방, 그리고 기운이 없고 지치고 힘든 모든 남성분들에게는 쏘팔메토를 적극적으로 추천드려요. 전립선비대증은 남성분이라면 꼭 한번쯤 겪어보시는 질환 중 하나죠. 소변을 보는 횟수가 늘어났고, 소변이 금방 또 나올 것 같고 참지 못하겠는 느낌, 소변이 나올 것 같은데 안나오는 느낌 등 소변줄기가 가늘고 힘이 약해진 것 또한 전립선비대증의 증상이죠. 거기다 밤에 자주 개서 화장실에 가는 횟수가 늘어난다면 필히 쏘팔메토를 챙겨드셔보세요. 심해지면 수술까지 해야 하는데요 비대해진 조직을 제거해야 한다네요. 방광에서 비대조직을 분쇄해서 빼내는 방법이라는데요.. 수술은 정말 힘들죠. 수술까지 가기 전에 쏘팔메토를 통해서 도움을 받으셔서 증상이 완화되고 좋아지시길 바랍니다.
전립선비대증에 좋은 음식들
전립선비대증에는 마늘과 마, 쏘팔메토 이렇게 세가지가 매우 좋습니다. 그중에서도 효과가 제일 좋은것은 쏘팔메토고요. 마는 전립선 강화 기능 음식으로 알려져 있어서 생으로 갈아 마셔야 효소작용이 활발하게 해 효과를 더 보실 수 있다고 해요. 영양제 챙겨드시면서 좋은 음식들도 챙겨서 드셔주시면 더욱 좋겠죠?
마늘은 전립선염과 방광염에도 도움을 줘요. 혈액순환 개선까지 도와주기 때문에 생각나실때마다 , 식사하실 때 마늘 몇쪽씩 드시는 것도 추천드립니다. 그리고 꼭 쏘팔메토 드셔주시고요~
건강챙기기
그리고 그 외에도 건강에 도움 되실 만한 정보들 밑에 첨부해놓으니, 건강을 위해서 한번씩 읽어보시는 것을 추천드립니다! 당신의 건강한 삶을 응원합니다.
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